LesMills Bodypump

Le BODYPUMP est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement. En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, ce concept constitue un entraînement complet du corps qui vous permettra de perdre environ 540 calories.


Le BodyPump est le secret pour obtenir des muscles fins et athlétiques !

Bénéfices du Body Pump :

  1. Dessinez et tonifiez votre corps
  2. Améliorez votre densité osseuse durablement
  3. Brûlez des calories & laissez vos muscles prendre le dessus sur la graisse

 

Le Body Pump à OClub :

Lundi à 12h30 pour 45 min et à 17h15 pour 1h
Mardi
à 10h30 pour 45 min
Vendredi
à 18h20 pour 1h
Samedi
10h45 pour 1h

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