Cardio-Training

Rien de plus simple: le cardio-training est littéralement l'entrainement du système cardio-vasculaire ou respiratoire. En bref, vous travaillez votre endurance et votre résistance à l'effort.

Pratiquer régulièrement cette activité vous aidera à préserver votre capital santé.

Cette fois, vous n'avez pas d'excuse. Cette activité est en libre accès, il n'y a pas d'horaires à respecter et vous pouvez varier les plaisirs : Vélos, Pédalos, Steppers, Elliptiques, Tapis de course, Rameurs...

Cette activité est disponible dans nos deux clubs.

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