Activités

Retrouvez dans nos clubs la plus grande diversité d'activités fitness du Mans.

C'est plus de 80 cours par semaine dispensés par des coachs diplomés d'état. Des cours traditionnels ( abdo-fessiers, stretch), des cours Fitness au top (Les Mills Body Pump, Body Combat, Body Balance, Body Attack, Zumba)  et des cours studio (Hiit BOX et Les Mills RPM). Des cours aquatiques dans un bassin dédié, avec au programme de l'AquaGym,  5 déclinaisons AquaFitness (AquaTonic, AquaTraining, AquaPower, AquaJump, AquaBoxe) et bien sûr l'AquaBike. >Planning

Et si toutefois vous préférez faire du sport en individuel, un espace cardio-training ainsi qu'un espace musculation sont accessibles dans les heures d'ouverture.

Et pour terminer votre séance, relaxez vous dans l'espace balnéo (sauna, hammam, espace détente)

AQUAgym / AQUAfitness
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Les différents concepts de fitness s'appliquent désormais dans l'eau. Les cours se "conceptualisent", se spécialisent et surtout se MODERNISENT. Bien...
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Détente (Balnéo)
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Après l’effort … … : le réconfort. Ce vieil adage est pris très au sérieux dans nos clubs. Après une dure journée...
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Musculation
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Voici un terme générique qui ne veut pas forcément dire grand-chose. En tout cas, ce terme est bien souvent mal interprété. La...
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Cours Les Mill's
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Les cours collectifs LesMills sont réputés comme étant les meilleurs cours du monde. Ils sont tous créés sous le contrôle...
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Cardio-Training
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Rien de plus simple: le cardio-training est littéralement l'entrainement du système cardio-vasculaire ou respiratoire. En bref, vous travaillez votre endurance et...
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Cours collectifs
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Ce sont la diversité et la qualité de nos cours collectifs qui font la réputation de nos clubs de remise forme. Les cours varient du renforcement...
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AQUAbike
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Pour faire de l'AQUAbike au Mans il n'y a qu'une adresse : O Club Voltaire. Nous vous proposons de pédaler dans l'eau depuis le mois de juin 2012. Cette...
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Coaching sportif - Personal Trainer
Coaching sportif
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La garantie de réussir !   -  RETROUVER UN VENTRE PLAT ET FERME -  PERDRE DU POIDS -  RÉGULER SON SOUFFLE ET RESTER...
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