Cours Les Mill's

Les cours collectifs LesMills sont réputés comme étant les meilleurs cours du monde. Ils sont tous créés sous le contrôle médical de l’université de médecine d’Auckland (Nouvelle Zélande). Ces cours simples et ludiques vous permettront d’obtenir le niveau de forme que vous recherchez et vous pourrez également vous détendre et prendre du plaisir.

 

Grâce à des exercices efficaces, ces méthodes donnent d'excellents résultats physiques. Les chorégraphies mettent en scène tous les exercices par rapport au relief musical, comme dans un spectacle.

 

C’est efficace et en plus, c’est fun !!

 

Dans nos clubs: BODYATTACK™, BODYCOMBAT™, BODYPUMP™, RPM™

La méthode Les Mills a été créée en Nouvelle Zélande en 1980 et lancée dans le Monde entier depuis 1995. Les programmes LesMills vous proposent des cours collectifs différents de haute qualité pour obtenir un maximum de résultats dans la simplicité et en toute sécurité. Vous n'aurez pas besoin de trop vous concentrer, vous pourrez apprécier la musique, le rythme et les mouvements tout en prenant du plaisir.

Voir le site international : www.lesmills.com